7 полезных продуктов для печени

0
28

Печень — это очень важный орган в нашем организме и ее нужно беречь и правильно питаться.

7 полезных продуктов для печени

Бананы
В бананах содержится огромное количество витаминов. Банан быстро усваивается и через 1 час вы уже почувствуете прилив энергии.

80a036ac3a07ff48.jpg» 7 полезных продуктов для печени />

7 полезных продуктов для печени

Дыня
Дыня оказывает влияние на все органы, которые находятся справа в организме. Поэтому при частом употреблении функции печени улучшаются.

7 полезных продуктов для печени

Яблоки
Этот фрукт любят все. Яблоки хорошо приводят в норму пищеварение и оздоравливают желудочно-кишечный тракт.

7 полезных продуктов для печени

Манго
Для Росси этот фрукт не совсем обычный, но очень полезный для любого человека. В манго содержится много микроэлементов и витаминов, которые благоприятно скажутся на печени. Кстати, манго, хорошо действует на кожу лица.

7 полезных продуктов для печени

Рис
Рис необходимо есть только в обед, ведь именно в обеденное время он проявляет для организма и, особенно для печени полезные свойства, а во все другие промежутки употребления пищи он бесполезен.

7 полезных продуктов для печени

Черная смородина
Эта ягода, к сожалению доступна только летом, поэтому летом употребляйте ее часто и много, в ней содержится, пожалуй, самое большое количество всех веществ, как ни в одном другом продукте.

7 полезных продуктов для печени

Корень солодки
Корень солодки можно использовать, как свежим, так и сухим, можно его добавлять в чай и различные отвары. Очень полезен для печени.

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here