7 полезных продуктов при бронхите

0
29

Бронхит  — это воспаление, которое поражает слизистую оболочку бронхов.

7 полезных продуктов при бронхите

Обязательно ешьте больше продуктов, которые содержат белок. Это может быть сыр или творог, мясо крицы и рыбы. Белок нужен человеку, чтобы восполнить его потерю при мокром кашле.

7 полезных продуктов при бронхите

Обязательно нужно есть пищу с повышенным содержанием кальция. Например, молочные продукты, так как они предотвращают воспалительные процессы.

7 полезных продуктов при бронхите

В еде должны быть пищевые добавки с высоким содержанием омега-3 жирных кислот – печень трески, рыбий жир, так  как именно эти кислоты помогают уменьшить гипперактивность бронхов и приступы удушья.

7 полезных продуктов при бронхите

Нужно есть продукты, которые содержат пищевой магний – отруби пшеничные, семена подсолнечника, семена тыквы, орехи и сою, горох и рис, фасоль и бананы, кунжут и гречку, оливки и томаты, морскую рыбу. Все эти продукты помогают улучшить общее состояние больного человека и снимают симптомы бронхиальной астмы.

7 полезных продуктов при бронхите

Обязательно в рационе больного должны быть продукты, которые содержат витамин С – апельсины, грейпфрут, мандарины и киви, клубника и дыня, малина и смородина. Все эти продукты повышают иммунозащитные способности организма.

7 полезных продуктов при бронхите

Нужно употреблять отвары из лекарственных растений – липы, бузины, мяты, аниса, малины и имбиря. Обязательно пейте горячее молоко с содой и медом. Нужно пить свежевыжатые соки из свеклы, моркови, яблок и капусты.

7 полезных продуктов при бронхите

Больной должен есть растительные продукты с витамином А и Е – морковку, шпинат, тыкву, капусту брокколи, авокадо, абрикос, спаржу, зеленый горошек и фасоль, персики. Все эти растения выступают катализатором обменных процессов при бронхите.

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here