7 полезных продуктов при целлюлите

0
79

Целлюлит – это изменения в подкожно-жировом слое или механическая деформация кожи, которая появляется из-за гипертрофии жировых поверхностных клеток.

7 полезных продуктов при целлюлите 

нужно употреблять больше красного сухого вина, так как оно выводит шлаки и улучшает кровообращение. Нужно употреблять кранное вино не более 100 миллилитров в сутки. Обязательно ешьте больше продуктов, которые богат калием – хлеб, горох, овощи, сухофрукты, мандарины, бананы, молоко. Все эти продукты выводят из организма лишнюю воду и помогают коже быть более эластичной.

7 полезных продуктов при целлюлите

В рацион больного человека должны входить овощи и фрукты, так как они улучшают обмен веществ и помогают расщеплять жиры, выводят шлаки из организма, но лучше всего употреблять все эти продукты натощак или на ночь.

7 полезных продуктов при целлюлите

Обязательно ешьте продукты с витамином Д – оливковое масло, масло сои, грецкие орехи, подсолнечное масло, фундук, кешью, фасоль, гречку, бананы, груши и помидоры. Все эти продукты улучшают кровообращение, и кожа становится более упругой.

7 полезных продуктов при целлюлите

Нужно есть морепродукты и морскую капусту, так как они содержат минералы, антиоксиданты и выводят токсины из организма.

7 полезных продуктов при целлюлите

Нужно пить больше свежевыжатых натуральных овощных и фруктовых соков, которые помогают расщепить жировые клетки.

7 полезных продуктов при целлюлите

Пейте больше очищенной воды, зеленого чая в больших количествах, так как они помогают очищать организм.

7 полезных продуктов при целлюлите

Нужно употреблять больше овсяной каши с изюмом, орехами, фруктами и медом. Овсянка богата клетчаткой и полезными веществами. Овсянка улучшает обмен веществ, пищеварение и укрепляет кожу, помогает организму очиститься.

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here