7 полезных свойств баклажана

0
28

Баклажан  — это очень полезный овощ. Баклажан необходимо есть как можно чаще, так как в нем много витаминов и микроэлементов. Питание баклажанами полезно для профилактики атеросклероза, поскольку он способствует выведению из организма холестерина  и приводит к значительному снижению его уровня в крови и в стенках сосудов. Наличие в баклажанах значительного количества калия, усиливающего работу сердца и способствующего выведению из организма жидкости, увеличивает его диетическую ценность.

7 полезных свойств баклажана 

Баклажаны рекомендуются пожилым людям, больным сердечнососудистыми заболеваниями, особенно при отеках, связанных с ослаблением работы сердца.

7 полезных свойств баклажана 

Благодаря солям железа, меди, марганца и кобальта баклажаны стимулируют кроветворение, благотворно действуют на кроветворную функцию селезенки, костного мозга, повышают гемоглабин, устраняют анемию, способствуют образованию эритроцитов.

7 полезных свойств баклажана 

Соотношение солей калия и натрия в пропорции 5:1, наличие пектиновой , таргоновой кислот способствует выведению холестерина, лечению атеросклероза. Нормализуется работа печени, особенно при жировой дистрофии.

7 полезных свойств баклажана 

Баклажаны обладают мягким, но выраженным мочегонным эффектом. По количеству кальция он превосходит лук, морковь, огурцы, дыню, тыкву, салат. 

7 полезных свойств баклажана

Благодаря богатому источнику фенильных соединений, баклажаны успешно лечат мелкие и средние сосуды, стимулируют работу кишечника. Их просто необходимо вводить в свои диеты, ведь «синенькие» обладают низкой калорийностью, при этом дают стойкое насыщение.

7 полезных свойств баклажана 

Баклажаны показаны при заболевании диабетом, возможно из-за марганца, входящего в их состав, который усиливает способность инсулина понижать уровень сахара в крови.

7 полезных свойств баклажанам 

Для лечения подагры необходимо использовать не только сезон свежих баклажанов, но и сушить их на зиму.

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here