7 полезных свойств фасоли

0
45

О том, что фасоль вкусная знают все, а вот то, что она очень полезная малок то догадывается. Итак, полезные свойства фасоли.

7 полезных свойств фасоли 

Фасоль богата белком, а по некоторым показателям он даже превосходит мясо. Белок фасоль в отличие от белка мяса усваивает на 80 процентов. Это очень важно тем людям, которые собираются поститься.

7 полезных свойств фасоли

В мире существует 200 видов фасоли.

7 полезных свойств фасоли 

Фасоль богата витаминами. В фасоль много кальция и калия. Фасоль нужно употреблять людям, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями.

7 полезных свойств фасоли

Если есть фасоль постоянно, то можно наладить солевой обмен в организме, поэтом уее нужно есть тем у кого проблемы с почками.

7 полезных свойств фасоли

Фасоль содержит все витаминами группы В, поэтому фасоль успокаивает нервы.

7 полезных свойств фасоли

Фасоль необходима в косметологии, так как она борется с мелкими морщинами.

7 полезных свойств фасоли 

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here