7 полезных свойств томатов

0
14

Помидор обладает массой полезных свойств для организма, особенно для мужского.

7 полезных свойств томатов

Помидор содержит в своем составе ликопин, который является антиоксидантом и предотвращает рак, который вызывается свободными радикалами.

свойств томатов />

7 полезных свойств томатов

Если в день съедать один помидор, то можно обеспечить свой организма 50% суточной нормы витамина С, который является природным антиоксидантом.

7 полезных свойств томатов

Этот овощ также содержит калий и железо. Калий играет важную роль в поддержании здоровья нервов и сердца, железо необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина крови.

7 полезных свойств томатов

Витамин К, которого много в томатах, имеет важное значение в процессе свертывания крови и контролирует кровотечение.

7 полезных свойств томатов

Помидоры помогают улучшить зрение, предотвращает куриную слепоту.

7 полезных свойств томатов

Помидоры поддерживают здоровье пищеварительной системы, предотвращая как запор, так и понос. Они также предотвращают желтуху и эффективно выводят токсины из организма.

7 полезных свойств томатов

Томат помогает в сохранении здоровых зубов, костей, волос и кожи.

Источник: 7mednews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here